MARCAS AMIGAS
DESTACADOS
ANAM EN TERRENO. JORNADA VÍNCULOS ANAM 2025 EN LA GRANJA
EL Programa Vínculos de la Municipalidad de La Granja es una iniciativa dirigida a Personas Mayores de 65 años que busca fortalecer su autonomía, integración y bienestar. Este 2025, ANAM fue invitada a participar de una jornada junto a los integrantes de este programa, desarrollada en el Auditorio de la Municipalidad de La Granja….VER MAS
II CONGRESO NACIONAL DE PERSONAS MAYORES 2024: “ENVEJECIMIENTO ACTIVO Y SALUDABLE: EXPLORANDO NUEVOS HORIZONTES”
Con gran asistencia y éxito se realizó este viernes 25 de octubre 2024 nuestro congreso nacional cuyo objetivo fue informar y comunicar, a las Personas Mayores, temas de bienestar y de salud relevantes para tener un envejecimiento activo y saludable…VER MAS
SALUD. LAS ENFERMEDADES RESPIRATORIAS DE INVIERNO: UNA AMENAZA LATENTE PARA LAS PERSONAS MAYORES
Con la llegada de las bajas temperaturas, los Mayores de 60 años enfrentan uno de los períodos más desafiantes del año para su salud. Las enfermedades respiratorias, cardiovasculares y los riesgos asociados al frío se intensifican durante los meses invernales, convirtiendo a este grupo poblacional en el más vulnerable ante las amenazas estacionales…VER MAS
SALUD. SIGNOS DE ENFERMEDAD BUCAL Y COMO PREVENIRLOS
De manera general, es bien sabido que la salud bucal está asociado a una buena higiene que incluye un correcto cepillado de dientes, al menos dos veces al día, con pasta de dientes con flúor y seda dental, para mantener dientes libres de caries y encías sanas…VER MAS
ALIMENTACION SALUDABLE. EL SALMON: NUEVO REY DE LOS SUPERALIMENTOS
Su excepcional perfil nutricional lo convierte en un aliado fundamental para la salud cardiovascular, cerebral y el bienestar general. En una época donde la búsqueda de alimentos saludables se ha intensificado, el salmón emerge como uno de los protagonistas indiscutibles de la alimentación consciente. Este pescado de aguas frías no solo destaca por su sabor distintivo, sino que ha ganado el reconocimiento de nutricionistas y expertos en salud como un auténtico superalimento…VER MAS
PSICOLOGIA. TRASTORNO AFECTIVO ESTACIONAL: LA INFLUENCIA DEL INVIERNO EN LOS ESTADOS DEL ANIMO
Apenas el calendario marca el 21 de junio, es cuando nos enteramos de que la estación más fría del año se hará presente por unos cortos, pero a la vez largos, tres meses. El invierno invita a la población a vivir estos días bajo sus reglas; lluvias, garúa, heladas matutinas, no tan matutinas, escarcha en las plantas, una que otra tormenta y también, bajo el yugo del frío, el desánimo de quienes viven el trastorno afectivo estacional…VER MAS
PLANTAS MEDICINALES. LLANTEN: LA "MALEZA MEDICINAL" QUE CRECE EN TODO CHILE Y EL MUNDO
Las plantas medicinales han estado presentes desde los comienzos de la civilización humana. A partir de comienzos del siglo XX el constante desarrollo científico de la química trajo consigo ir conociendo más sobre sus principios activos, lo que con los años derivó en la tendencia a sintetizarlos en productos farmacéuticos. Sin embargo, el consumo natural de las plantas medicinales nunca ha desaparecido de la cultura nacional. Hoy en día es común que se sigan comprando o cosechando, para tratar diversas enfermedades de la vida cotidiana…VER MAS
ANAM EN TERRENO. ANAM PRESENTE EN LA FERIA INTERACTIVA DEL ADULTO MAYOR DE CAJA LOS ANDES 2025
El martes 22 de abril se realizó este ya tradicional encuentro que todos los años Caja Los Andes organiza para sus pensionados y para la comunidad de Personas Mayores en general…VER MAS
PALABRAS MAYORES
Conozca relatos de Personas Mayores contándonos su vida, sus visiones, esperanzas, alegrías y tristezas. Apreciemos cada realidad a través de los ojos de la experiencia…VER MÁS
SALUD. FRACTURA DE CADERA EN PERSONAS MAYORES
Cuando escuchamos el diagnóstico fractura de cadera, se nos viene el mundo abajo, generándonos mucha incertidumbre al respecto. ¿Me voy a tener que operar? ¿Si me opero, voy a quedar bien y podré volver a caminar? ¿Podré seguir realizando una vida normal después de la cirugía?…VER MAS
SALUD. LA IMPORTANCIA VITAL DEL SUEÑO EN LA TERCERA Y CUARTA EDAD
Dormir bien no es un lujo, es una necesidad fundamental que se vuelve aún más crítica con el paso de los años. Para las Personas Mayores de 65 años y más, mantener una buena calidad de sueño representa uno de los pilares más importantes para preservar la salud física, mental y emocional durante el proceso de envejecimiento…VER MAS
ACTUALIDAD. EL ARTE DE ENVEJECER: UNA MIRADA POSITIVA HACIA LA VEJEZ
Envejecer es un viaje que comienza desde el primer día de vida. Aunque muchas veces asociamos el envejecimiento únicamente con la vejez, lo cierto es que este proceso nos acompaña silenciosa y continuamente a lo largo de toda nuestra existencia. Desde la gerontología —la ciencia que estudia el envejecimiento humano— se establece una distinción clara: el envejecimiento es un proceso natural y continuo, mientras que la vejez corresponde a una etapa de la vida, generalmente comprendida a partir de los 60 años…VER MAS